晚上腰痛睡不着怎么回事

晚上腰痛睡不着可能有以下几个原因：1. 长时间保持同一姿势：长时间保持一个姿势会使腰部肌肉长时间紧张，容易引起腰痛。建议调整睡姿，并尽量避免长时间固定不动。2. 错误的睡姿：睡觉时选择错误的姿势，或者睡在不合