预防疾病的好方法：每周锻炼4次，坚持3个月，大有好处！

如今，随着生活的发展，我们的生活中也出现了各种各样的疾病。有心血管疾病、糖尿病、癌症等等，这些疾病会给我们的身体带来不良影响，甚至会导致生命的危险。为了避免这些疾病，预防疾病，锻炼就是个好方法。每周锻

3个月宝宝一天喝5次奶正常吗

对于3个月大的宝宝，一天喝5次奶是符合正常的喂养频率的。宝宝的饮食需求会随着年龄的增长而变化，所以每个宝宝的喂养频率也会有所不同。根据世界卫生组织的推荐，3个月大的宝宝每天应该喝五到六次奶，每次喝90到120毫升