妊娠期间，孕妇需要注意饮食，避免进食一些危险食品，以保障胎儿健康。下面列举出妊娠期间需要避免的危险食品。
1. 生的肉类和鱼类
生的肉类和鱼类可能会被细菌污染，其中包括艾尔沙门氏菌、弓形虫和肝吸虫等。这些细菌和寄生虫可能在孕妇体内引起感染，导致胎儿畸形、流产或死亡。因此，孕妇应该避免食用生肉类和生鱼类，如生牛肉、生鸡肉、生鱼片、生海鲜等，尽量选择煮熟后再食用。
2. 未加工的奶和奶制品
未加工的奶和奶制品可能会被细菌污染，包括李斯特菌、沙门氏菌、大肠杆菌等。这些细菌可能在孕妇体内引发感染，导致早产、胎儿畸形或死亡。因此，孕妇应该避免生食、未经过巴氏杀菌的奶和奶制品，如生鸡蛋、生乳酪、未加工的奶酪等。
3. 带壳的海鲜
带壳的海鲜很容易被寄生虫感染。这些寄生虫可能在孕妇体内生长和繁殖，产生毒素，引发中毒和感染。因此，孕妇应该避免食用生蚝、生贝类、生扇贝等带壳海鲜，尽量选择熟食。
4. 加工过的肉类和鱼类
加工过的肉类和鱼类可能包含高盐、高糖、高脂肪、添加剂等物质，对胎儿健康不利。孕妇应该避免食用肉类火腿、香肠、腊肉等，和鱼类腌鱼、鱼露、鱼酱、鱼油等加工品。
5. 泥沙和石头果实
部分蔬果容易被泥沙和石头污染。孕妇进食含有泥沙和石头的蔬果，可能摄入寄生虫和细菌，导致感染。因此，孕妇应该仔细清洗蔬果，尽量选择少量土壤附着的熟食蔬果。
6. 淀粉类食品
淀粉类食品（如米饭、面条）可能会被致癌物质污染，其中一种是不多见的亚盐。孕妇应避免经内脏酸菌类处理和其他工艺处理的米饭和面食，尽量选择新鲜现磨的米面。
总之，孕妇饮食需要注意安全、卫生、清洁、新鲜和健康，特别是在妊娠期间。如果不确定某种食品是否安全，孕妇应该咨询医生的意见，以便更好地保障自己和胎儿的健康。
