牙结石的去除方法主要是牙科医生进行专业的洁牙治疗，一般会使用专业的洁牙设备和工具来清洁牙齿表面和牙齿间隙中的结石。但是平时的日常护理也很重要，选择适合的牙膏有助于预防和控制牙结石的形成。
牙结石的主要成分是钙、磷等矿物质，因此选择含有去除牙结石成分的牙膏可以起到一定的辅助作用。例如，含有重碳酸钙、柠檬酸、磷酸盐等成分的牙膏可以软化和去除牙结石。此外，含有抗菌成分如氯化铜、三氯生等的牙膏可以预防细菌滋生，减少牙结石的形成。
需要注意的是，牙膏只能在日常护理中起到辅助作用，无法完全去除已经形成的牙结石。如果牙结石较严重，建议及时就医进行洁牙治疗，以保持口腔的健康。
