黄花菜有催奶作用吗

黄花菜被广泛认为有一定的催奶作用。黄花菜（即调味菜）主要含有乳汁素，这是一种具有促进乳汁分泌的物质。因此，很多产后的妇女会食用黄花菜以促进乳汁分泌。然而，科学研究尚不充分，因此无法确切判断黄花菜是否确实具有催奶作用。在产后如果需要催奶的话，建议妇女们咨询医生或营养师的建议，根据自身情况合理安排饮食。