年轻男人的骨质疏松可以通过以下方法进行治疗：
1. 增加钙的摄入量：饮食中含有丰富钙的食物，如奶制品、豆类、鱼类等，可以帮助增加骨密度。
2. 补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收，可以通过阳光照射和食物中摄入来补充。
3. 进行适量的有氧运动：有氧运动对骨骼有益，可以提高骨密度和骨强度，如跳绳、快走、慢跑等。
4. 避免过度减肥：过度减肥会使身体缺乏必要的营养，影响骨骼的健康。
5. 远离不健康的生活习惯：过量饮酒、吸烟和长期服用激素药物都会增加骨质疏松的风险，需要注意避免。
6. 接受药物治疗：在严重的骨质疏松病例中，医生可能会建议服用药物来治疗，如双磷酸盐类药物、雌激素类药物等。
7. 注重预防：年轻男人在骨骼尚未出现问题时就应该开始注重保护，通过良好的生活习惯、饮食均衡和适当的锻炼预防骨质疏松的发生。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况进行选择，并在医生的指导下进行。
