人参果内蕊是指人参果的花药和花粉，含有丰富的活性成分和营养物质。一般情况下，人参果内蕊是可以食用的，但是需要注意以下几点：
1. 个体差异：有些人对人参果内蕊可能会有过敏反应，包括呼吸困难、皮疹等，因此在食用之前应先适量尝试，如出现不适症状应立即停止食用。
2. 消化问题：人参果内蕊中含有一定的纤维素，对于消化能力较弱或有消化问题的人来说，食用过多可能会造成消化不良或引发胃部不适。
3. 药物相互作用：人参果内蕊中含有一些活性成分，可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的或导致药物副作用加重。因此，在服用药物期间最好避免食用人参果内蕊。
至于女性食用人参果内蕊可能带来的坏处，目前没有明确的科学研究表明与性别有直接关系。然而，由于不同人的体质和健康状况存在差异，所以在食用人参果内蕊之前，还是应该咨询专业医生或中医师的建议，根据个人情况来进行判断和决策。
