突然不停打嗝是一种反射动作，可能是由于胃部胀气、食物吃得太快、吃得过多、吃辛辣食物等原因导致的。
以下是几种常见的缓解方法：
1. 喝一小杯温水：
温水有助于缓解胃部胀气，减少打嗝的频率。
2. 慢慢吃东西：
避免吃得太快，咀嚼食物彻底，减少吞咽空气的量。
3. 做深呼吸：
深呼吸能够帮助放松身体，减少打嗝。
4. 喝一杯温热的饮料：
例如姜茶、薄荷茶等，可以缓解胃部不适。
5. 咬一块柠檬：
柠檬的酸味可以刺激咽喉肌肉，缓解打嗝。
如果以上方法无效，或者频繁打嗝持续时间较长，建议就医寻求专业意见。
