如果自建房存在质量问题，以下是一些可能的赔偿和方法：
1. 检查合同：
首先，检查与承建商或供应商之间签订的合同，确定是否有明确的责任和赔偿条款。
合同可能包括对质量问题的修复、替换或退款等条款。
2. 通知承建商：
立即通知承建商或供应商有关质量问题，并要求他们采取适当的措施。
最好以书面形式通知，以便将来作为证据。
3. 寻求专业意见：
聘请一个建筑专家或工程师来检查和评估质量问题，并提供书面报告。
这将有助于您了解问题的严重程度和可能的修复成本。
4. 协商解决：
与承建商或供应商协商解决问题，尽量达成一个互惠互利的解决方案。
您可以要求他们承担修复费用、替换产品或提供退款等。
5. 途径：
如果无法通过协商解决问题，可以采取一些法律手段来维护自己的权益。
例如，可以向相关监管部门投诉，寻求法律救济，或与组织合作。
无论采取哪种方式，建议寻求法律专业人士的建议和指导，以确保您的权益得到充分保护。
