现代舞蹈是一种以表达个人内心感受为主旨的舞蹈形式。它发扬了个性、自由、开阔的舞蹈特色，而且不受技术规范束缚，秉承了自我表达的理念。现代舞在发展过程中，不断地吸收其他舞蹈形式的经验，融合传统舞蹈元素，形成了独特的艺术风格和格局。
现代舞的变革与创新在推动着其不断发展。现代舞篇自20世纪初期开始形成，随着人们对于舞蹈审美观念的逐渐升级和运动技术的不断创新，如今的现代舞比之初期已经有了很大的改变。它已不再满足于单一的运动技术和表达形式，融合了更多的科技元素、社会现象等当代事物，以更加多元的媒介、多样的舞蹈方式来表达个人感受。
在向前推进的同时，现代舞也在不断地吸纳传统舞蹈元素、融合各国文化，为现代舞蹈赋予新的生命力和内涵。现代舞中对传统舞蹈的借鉴不仅体现在其运用到的动作中，同时也以传统文化的精神内涵贯穿于现代舞蹈的艺术性中，赋予了现代舞普遍性与民族性结合的特点。
"粉墨登场"是现代舞曲最经典的作品之一，这首作品融合了中国传统元素和现代的形式。在这个作品中，中国的传统鼓乐、吹奏乐器和唢呐乐器被嵌入了现代的舞蹈节奏当中，配以舞者的肢体语言表达出一种时代感和强烈的节奏感。这种融合让现代舞更加贴近了观众，体现了传统文化与现代艺术的变革。
另外，中国传统舞蹈《梅花三弄》也被融入到现代舞蹈中。现代舞蹈利用传统舞蹈所表现的主题、情感等元素，通过更加多元化、变化多端的运动形式来展现传统舞蹈的艺术魅力。同时，现代舞也为传统舞蹈注入新的生命力，创造出更多优美、独特、协调的融合效果。
总之，现代舞蹈不仅获得了大众的广泛认可和支持，也得到了舞蹈人的广泛关注和探究。现代舞融合传统舞蹈元素，具有更加丰富多彩的艺术创作形式，已经成为当今舞蹈艺术发展的必然趋势。通过变革和创新，现代舞将继续发掘自身的艺术价值，所传达的个性化、多样化、社会化理念也将会深入人心，成为今后现代舞蹈艺术在不断推进的发展道路上的重要组成部分。
