和尚之所以多寿，主要有以下几个原因：
1. 饮食清素：和尚一般信奉佛教，奉行清净之食，素食为主，不食荤腥，不吸烟喝酒，这种饮食方式有助于保持身体的健康，并且减少了一些健康问题的风险。
2. 身心锻炼：和尚一般要进行长时间的禅修和身体活动，如打坐、行走等，这些活动有助于增强身体的耐力和灵活性，同时也有助于减轻压力和焦虑，保持心理健康。
3. 心态平和：佛教注重修心养性，和尚们通过修行、禅定等方法，培养出一种平和、宽容的心态，使得他们能够以淡定的心态面对各种困难和挑战，从而避免了因心理压力而导致的健康问题。
4. 社交环境：和尚一般生活在寺庙中，有严格的生活规律和清静的环境，少有外界的干扰和压力，同时他们也可以与其他和尚进行交流和分享，这种良好的社交环境有助于减少孤独感和身心压力。
需要注意的是，和尚寿命较长并不是绝对的，个体差异仍然存在，因此并不能一概而论。但总体来说，和尚的生活方式和心态对于他们的长寿有一定的影响。
