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按摩头皮是一种简单而有效的方法，可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，从而预防掉发。以下是一些正确的按摩头皮的方法和技巧：1. 准备工作： - 在按摩之前，先洗净双手和头发，以确保头皮清洁。 - 可以选择使

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当心！防止电脑屏幕辐射伤害

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如何保护眼睛，预防近视？

近视是一种非常常见的眼部问题，随着现代生活中长时间使用电子设备的增加，尤其是儿童和青少年近视的发生率也在逐渐增加。因此，保护眼睛，预防近视成为了非常重要的议题。以下是一些有效的方法来保护眼睛，预防近视

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冬至吃驴肉确实有助于补气养血，并且具有预防心血管疾病的功效。驴肉是一种营养丰富的肉类，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中的蛋白质含量较高，且质量较好，与人体的肌肉组织相似，易于被人体吸收和利