在现代的工作环境中，时间和任务管理成为了一项重要的技能。许多人发现自己在忙碌的节奏中无法跟上自己的任务，而在办公室里，这个问题通常更为严重。以下是一些如何在办公室里有效地管理时间和任务的建议。
1. 制定行动计划
在开始工作之前，制定一个行动计划很重要，这样你就可以记录下当天或当周需要完成的任务，并为这些任务分配优先级。细致和明确的计划，可以让你不会遗漏或拖延任务。
2. 管理时间
有效的时间管理是任务管理的重中之重。尝试使用时间表和提醒来帮助你保持专注。使用差不多的时间表和优先次序使你更容易工作和紧急任务，减少时间上的浪费。
3. 集中处理任务
对分散注意力的考验在办公室里有无穷多的诱惑，如社交媒体，电子邮件，微博，拍卖等等。这些杂七杂八的信息很容易使你失去专注。可以通过尽量限制电子邮件、聊天的开启以及同事的指责，来集中处理任务。
4. 联系同事
如果你和同事一起工作，那么和他们保持联系，可以有效地完成任务，让你更容易管理时间。尝试安排会议或每天记录自己的进展来确定过程。
5. 处理将任务分解成小部分
如果你的任务给你带来压力大的感觉，或者你无法分配时间，可以将任务拆分成若干个较小的部分。这样做不仅让你留些余地，实现更高质量的工作，还能将更为庞大的任务分解成更具可控性的小任务。
6. 享受休息时间
即便是你正在工作，休息时间和远离工作的一段时光都可以让你集中精力从而更有效地完成工作。尽量平衡工作和娱乐，并找些喜欢的事物来放松自己。
在办公室里，好的时间和工作管理不仅可以让你更有效地完成任务，而且可以减轻压力，提高生产率和自信心。像上面介绍的那样，仍需要找出适合自己的管理方式。
