建立良好的个人品牌及形象，在职场生活中是非常重要的。前者是指自己在特定领域内的形象和声誉，后者指自己在职场中的外在表现和个性。以下是一些建议：
一、塑造个人品牌
1. 了解自己的优势：知道自己的优势是个人品牌成功的关键。这要求个体意识和自我评估的能力。
2. 与行业专家交流：应该花时间与行业专家沟通，接受他们的建议和指导。这样，可以受益于他们的专业知识和经验，从而进一步发展自己的技能。
3. 学习并分享：个人品牌必须基于能够提供有价值的内容，因此建议学习领域内的新知识并将其分享给他人，成为领域内的知名人物。
二、建立职场形象
1. 保持着装整洁：穿合适的衣服是建立职场形象的重要一步。应该遵循行业规范并保持整洁的形象。
2. 保持习惯：应该遵循一些良好的习惯，例如准时出席会议、回应电子邮件，以及保持专业的态度等。
3. 提高语言能力：语言表达能力是成为优秀职业人士的关键要素之一。因此，应该在口语和书面表达方面投资时间和精力。
4. 建立良好的人际关系：在职场中建立良好的人际关系，可以帮助提高自己的声誉和形象。与同事和上级建立良好的关系，以及与客户沟通是非常重要的。
5. 具有自信心：自信心可以提高形象和声誉。通过自我反省和认可自己的能力，可以提高自信心。
在总结中，建立良好的个人品牌及形象是建立成功职业生涯的重要组成部分。个人与行业专家、同事、客户建立良好的关系，可以提高自己的影响力，拓宽职业发展的空间。
