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萝卜木耳能一起吃吗?

2023-10-22

萝卜和木耳可以一起吃,而且搭配起来味道还很不错。萝卜的清脆口感和木耳的嫩滑口感能够形成很好的食材搭配,而且两者的口感也能够互补。同时,萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,而木耳则富含铁、维生素B和膳食纤维等营养元素,所以一起食用还能够增加营养吸收并促进消化。

萝卜木耳能一起吃吗?