羊毛衫缩水后的恢复方法有以下几种：
1. 洗衣机拉直：将缩水的羊毛衫用温水浸泡约30分钟，然后将衣物放入洗衣机中选择拉直模式进行洗涤。
2. 拉伸法：将湿润的羊毛衫放平，轻轻拉伸衣物，尽量使其恢复原本的大小。
3. 晾干后拉伸：将缩水的羊毛衫用毛巾包裹起来，轻轻挤压水分，然后将衣物平放晾干，晾干后将衣物抻直。
4. 使用蒸汽熨斗：将缩水的羊毛衫用蒸汽熨斗蒸汽充分蒸透，然后轻轻拉伸衣物，使其恢复原本的大小。
5. 由专业人士处理：如果以上方法无效，建议将衣物送到专业的干洗店或羊毛制品修复店进行处理，他们有更专业的方法来修复缩毛衣。
