为什么你要学会“分心”

学会分心可以帮助你从工作压力中解脱出来，改变你的思维方式，让你更加放松和专注。

同时，分心也可以增加你对新思维和创造性问题的思考和解决能力。

此外，学会分心还可以提高你的情绪管理和自我调节能力，帮助你更好地应对挫折和困难。