如果七座车上坐了八个人，这意味着超载了一个人。在很多地方，超载是被交通法规禁止的，并且会有相应的处罚。具体的处罚方式和程度可能会因地区和具体情况而异，但一般的处罚方式可能包括：
1. 罚款：超载被认为是一种违法行为，可能会导致罚款的处罚。罚款金额可能因地区而异。
2. 扣分：在一些地区，违反交通规则会导致扣除驾驶员的驾驶执照积分。如果超载是由驾驶员造成的，这可能会导致扣分。
3. 暂扣车辆：有些地区对于严重超载的情况可能会暂扣车辆。这意味着车辆被迫停驶一段时间，直到处罚生效或罚款缴纳完成。
4. 回炉重修：在一些地区，对于超载行为，可能需要进行交通安全教育和培训。被处罚者可能需要参加相关课程，并通过考试才能恢复驾驶资格。
总之，七座车坐八个人是违反交通规则的行为，会受到相应的处罚。这些处罚可能包括罚款、扣分、暂扣车辆或交通安全培训。具体的处罚方式和程度会因地区和具体情况而异。
