手自一体的手动挡车辆操作方式如下：
1. 启动车辆：将离合器踩到底，刹车踩住，将钥匙转到启动位置，然后松开离合器和刹车。
2. 挂挡：根据需要选择前进挡或倒挡。将左手放在换挡杆上，按下离合器，将换挡杆推入相应挡位，然后松开离合器。
3. 加速和减速：踩油门来加速，踩刹车来减速。记住，当加速的时候要逐渐松开离合器，使车辆顺利起步。
4. 换挡：在进行换挡之前，需要先按下离合器，并在松开离合器之前将挂好的挡位松开。然后迅速切换到下一个挡位，并松开离合器。
5. 踩离合器停车：当需要停车时，先踩下离合器，然后刹车来停下车辆。
6. 熄火：停车后踩下离合器和刹车，将车辆挂到空挡，转钥匙到关车位置。
重要提示：在手自一体的手动挡车辆上驾驶时，每次加速和换挡都要小心平稳。此外，根据车辆的说明书，适时维护和检查车辆以确保安全和性能。
