在 Premiere Pro 中，视频和音频不同步的问题可能是由于几个原因引起的。以下是一些常见的解决方案：
1. 确保原始视频和音频文件是同步的：在导入文件之前，最好在外部播放器中预览文件，确保视频和音频是同步的。
2. 检查项目设置：在 Premiere Pro 中，确保项目设置与原始视频和音频文件的属性匹配。例如，帧速率、采样率和声道数等。如果设置不正确，则可能导致音画不同步。
3. 将音频或视频文件重新导入：有时，导入过程中可能发生错误，导致音频和视频不同步。尝试将音频或视频文件重新导入到项目中，以确保它们正确匹配。
4. 调整音频或视频的速度：有时，原始音频或视频文件可能存在速度问题，导致音画不同步。尝试在 Premiere Pro 中调整音频或视频的速度，直到它们与彼此同步。
5. 使用时间重定时工具：Premiere Pro 中的“时间重定时”工具可以用于调整音频或视频的播放速度，帮助它们与彼此同步。
如果以上方法都不能解决音画不同步的问题，可能是由于其他更复杂的原因引起的。此时，您可以尝试重新编辑项目或咨询 Adobe 的技术支持团队，以获取更详细的帮助。
