外出住酒店时，可以采取以下措施来防止被：
1. 选择信誉良好的酒店：
预订酒店前，可以查看其他客人的评价和意见，选择那些信誉良好且备受好评的酒店。
2. 自己检查房间：
进入房间后，可以先仔细检查房间各个角落，确保没有可疑的摄像头或监视设备。
3. 使用自己的隐私设备：
带上自己的隐私设备，例如可重叠的窗帘，遮光窗帘，以及可插入插座的防设备等，增强个人隐私保护。
4. 遮挡摄像头：
如果房间中有嵌入式的摄像头或监视设备，可以使用胶带、贴纸等方式将其遮挡，确保自己的隐私不受侵犯。
5. 注意疑似隐蔽摄像头的地方：
注意疑似隐藏摄像头的地方，如烟雾探测器、插座、灯具、电视机等，仔细检查并遮挡或拆卸可疑物品。
6. 保持警惕：
在房间内使用卫生间、更换衣物等敏感隐私时，保持警惕，尽量选择自己可控制的角落进行。
7. 使用隐私保护工具：
如果担心被，可以购买一些隐私保护工具，如摄像头侦测仪、隐私挂饰等，用以检测和防止隐蔽摄像头的存在。
总的来说，外出住酒店时应保持警惕并采取适当的隐私保护措施，但也要平衡安全和便利性，不必过度担心。
如果确实发现了可疑的监视设备，应立即向酒店管理层报告，并选择其他安全可靠的住宿场所。
