生态农业是一种利用自然循环原理，尽量模拟和利用自然界的生态系统，实现高效生态经济的农业生产方式，可持续耕作是其中的重要组成部分，也是保护环境的关键举措。以下是几个建议：
1. 选择合适农业模式
在选择农业模式时应考虑农作物、土壤条件和生态要求。例如选择混合种植模式，交替种植不同的植物，使土壤保持肥沃度，减少土地退化的风险；同时要避免单一作物过度种植，影响土壤和环境的平衡。
2. 常规清除异草
除了需要清除农田里的杂草之外，特别要注意选择实用的方法。传统上的除草方法（如农家养马在农田上烤马粪或草炭）虽然对土壤有利，但会产生大量的烟雾和燃烧气体，加剧空气污染，不利于环境保护。而使用手工清除、草地铺盖和放牧是更环保的方法。
3. 用天然肥料
采用天然的肥料，包括动物粪便、人造堆料、蚯蚓和其他昆虫，以及其他常见的肥料，例如羊肚树或农作物残体。与由化学调配的肥料相比，它们不会在土壤中累积有害物质，且更好地保持了土壤的可吸收性。土壤中这些肥料的缺乏会影响动植物的发展，使它们容易受到病虫害的侵扰。选择适当的肥料，是保护环境的重要一步。
4. 减少用水
需要合理管理水资源，避免过度使用，节约用水。在Live Science上的一篇文章中，引用了美国农业部的研究报告，说明节约用水是十分必要的，他们指出农业是用水最多的行业之一，每1000公斤（零售货品）生产占用了1667吨的水。因此，减少用水将节约水资源，也可降低耕作的成本，还有助于降低环境风险。
5. 合理使用农业化学品
如果必要，可使用病虫害防治化学物质。但应合理使用，使用时应了解产品的化学成分、产品规范要求和适用范围，并按照说明书正确使用，减少对土壤和环境的污染，选择产品可食用的区域和产地。
鉴于以上建议，可持续耕种可很好地与环境质保持平衡，实现可持续的农业生产。
