狗是人类最古老的伴侣动物之一，几千年来一直与人类共同生活。不仅是忠诚的朋友和宠物，研究表明，狗还对人类的身心健康有益。以下是狗在人类健康中的作用：
1. 减少压力：与狗互动可以释放身体中的催产素和镇定剂，从而减少紧张感和焦虑。与狗玩耍、撸狗、散步或只是静静地陪伴狗都可以帮助放松身心，减轻压力。
2. 提高心理健康：狗是一个无条件的忠实伙伴，他们能够给予人类爱、关注和无与伦比的支持，对于那些寂寞、沮丧或焦虑的人来说特别重要。与狗玩耍和抚摸可以促进身体内的多巴胺和血清素水平，从而提高心情和抵抗抑郁和孤独感。
3. 提升社交能力：狗是与人类社交的绝佳媒介。与狗一起外出散步或参加狗主人聚会可以与其他狗主人建立联系，扩展社交圈子。此外，拥有狗的人也更容易与其他人建立联系，他们经常成为陌生人之间的话题。
4. 促进运动：狗的活力和需求使狗主人必须定期进行户外运动。与狗一起散步、跑步、玩球等可以增加身体活动。研究表明，狗主人比没有狗的人更有可能达到每天建议的运动量，从而减少肥胖和提高心血管健康。
5. 增强免疫力：与狗接触可以促进身体免疫系统的功能，减少疾病的发生率。狗带来的微生物也有助于提高人类的免疫力，尤其是儿童，他们与狗一起长大的机会更小患上过敏性疾病和哮喘。
6. 减轻孤独感：狗是最忠诚的伴侣之一，他们提供了无条件的友谊和陪伴。对于那些独居、失去亲人或长期入院的人来说，狗的陪伴可以帮助减轻孤独感和抑郁。
7. 帮助治疗心血管疾病：与狗共同生活可以降低高血压和心脏病的风险。研究表明，狗主人相对于没有狗的人更容易保持正常的血压和胆水平。
狗对人类健康有着积极的影响。他们不仅可以提供情感支持和陪伴，还可以促进身体活动、减轻压力和孤独感，增强免疫力，改善心理健康。因此，如果有人对感兴趣并且具备为它们
