蚯蚓是植物的"好朋友"有以下几个主要原因：
1. 蚯蚓可以改善土壤质量：蚯蚓在地下活动时会吞食土壤中的有机物质，然后将其排泄成蚯蚓粪便，也就是我们常说的蚯蚓土。蚯蚓粪便富含大量的有机质和微生物，能够提高土壤的肥力和通气性，改善植物根部的生长环境。
2. 蚯蚓能够促进土壤水分的保持：蚯蚓在地下活动时会打开通道，增加土壤的渗透性和水分保持能力。这样一来，土壤能够更好地保持水分，减少水分的蒸发和流失，为植物提供持续的水源。
3. 蚯蚓有助于土壤的通气和排水：蚯蚓的行动会形成一系列的通道和洞穴，这些通道和洞穴可以帮助土壤排水，防止水涝，并提供更多的空气和氧气给植物的根部。
4. 蚯蚓可以抑制病虫害的发生：蚯蚓的粪便中含有大量的细菌和酶，可以抑制一些病原菌和害虫的生长和繁殖。蚯蚓还常常与一些益生菌共生，对植物起到益生作用，有助于植物的健康生长。
综上所述，蚯蚓通过改善土壤质量、促进土壤水分保持、改善土壤通气和抑制病虫害等方面的作用，成为植物的"好朋友"，能够提供良好的生长环境，促进植物的健康生长。
