乙型肝炎（乙肝）主要通过以下途径传播：
1. 肝炎病毒感染人体：乙肝病毒主要通过感染者的血液、、分泌物等体液传播，感染者包括急性或慢性乙肝患者、乙肝病毒携带者以及在各种医疗操作中用过乙肝病毒污染的注射器、未经消毒的手术器械、牙科器械、耳针、指甲剪、刺青用的针和境外传过的血制品、器官移植等。
2. 母婴传播：乙型肝炎病毒可以通过感染者的母体传给新生儿，即垂直传播。主要通过分娩过程中的血液和其他体液传播。
3. 性传播：性传播是感染乙型肝炎病毒的一种重要途径，主要是通过性接触传播，包括直接性接触和中的液体交换。
4. 输血及血液制品感染：在过去，输血是一种重要的乙肝传播途径。现代医疗系统中的输血和血液制品一般经过有效筛查和检测，所以这种传播途径的风险已大大降低。
5. 其他途径：与乙型肝炎病毒污染的物品接触，例如共用牙刷、刮胡刀、指甲刀等，以及接触被乙肝病毒污染的环境、衣物、床上用品等。但这种污染途径的传播风险较低。
因此，预防乙肝最好的方法是接种疫苗、避免与感染者的血液和其他体液直接接触、使用安全的注射器和手术器械、安全、避免共用个人卫生用品等。
