DNF冒险团升级的方法有以下几种：
1. 完成冒险任务：冒险任务是升级最常见的方式。完成主线任务、副本任务、悬赏任务等，可以获得经验奖励，并逐步提升冒险团等级。
2. 参与冒险团战：冒险团战是一种多人合作的战斗活动，通过击败敌人获得经验奖励和团战币。团战币可以用来购买装备和提升团队等级。
3. 参与冒险团学院：冒险团学院是一个培养冒险者的地方，通过参与学院活动可以获得经验奖励和团队贡献值。团队贡献值可以用来提升团队等级和解锁新的技能。
4. 参与冒险团BOSS战：冒险团BOSS战是一种挑战强大BOSS的活动，成功击败BOSS可以获得大量经验奖励和丰厚的掉落物品。
5. 完成冒险团活动：冒险团活动是一种周期性的活动，包括冒险暴走、冒险岛海战、天梯竞技等，参与活动可以获得经验奖励和其他奖励。
除了这些方法，还可以通过消耗特定道具和使用经验药水来提升冒险团等级。另外，加入一个活跃的冒险团，可以享受到更多团队经验加成的好处。
